트레이딩 심리학: FOMO와 FUD 극복하기

트레이딩에서 가장 큰 적은 시장이 아니라 자기 자신입니다. 감정에 휘둘리면 어떤 전략도 무용지물이 됩니다. **FOMO (Fear Of Missing Out) - 상승 공포** "지금 안 사면 영원히 못 산다"는 심리입니다. - **증상**: 급등하는 코인을 뒤늦게 추격 매수, 고점에 물림 - **원인**: 다른 사람들의 수익 인증, SNS 분위기에 휩쓸림 - **극복법**: 1. 미리 정한 매매 계획 외에는 거래하지 않기 2. "기회는 항상 온다"는 마인드셋 3. 뉴스/SNS 시청 시간 제한 **FUD (Fear, Uncertainty, Doubt) - 하락 공포** "더 떨어지면 어쩌지"라는 공포심입니다. - **증상**: 패닉셀, 손절 후 반등에 멘탈 붕괴 - **원인**: 부정적 뉴스, 급격한 가격 하락 - **극복법**: 1. 진입 전 손절가와 목표가 설정 2. 투자 금액은 잃어도 되는 금액으로 한정 3. 장기 관점 유지, 일일 변동에 무감각해지기 **손실 회피 편향** 인간은 같은 금액의 이익보다 손실에 더 큰 고통을 느낍니다. 이로 인해: - 손실 포지션은 손절하지 못하고 계속 보유 - 수익 포지션은 조급하게 익절 → 결과: 손실은 크게, 수익은 작게 **감정 일지 작성** 매매 시 느낀 감정을 기록하세요: - 진입 이유와 그때의 감정 - 청산 이유와 그때의 감정 - 패턴 분석을 통해 감정적 매매 상황 인식 **명심할 것** 1. 시장은 당신의 감정을 모릅니다 2. 복수 매매는 99% 실패합니다 3. 쉬는 것도 전략입니다 4. 멘탈이 흔들리면 화면을 끄세요