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트레이딩 심리학

LEVEL 5 약 15분 7회

1. 왜 심리가 중요한가?

트레이딩에서 기술적 분석은 20%, 심리와 리스크 관리가 80%를 차지합니다. 좋은 분석 능력이 있어도 감정을 다스리지 못하면 실패합니다.

💡 핵심 진실

시장을 이기는 것이 아니라 자신을 이기는 것이 트레이딩입니다. 대부분의 손실은 분석 실패가 아닌 심리적 실수에서 옵니다.

2. FOMO (Fear Of Missing Out)

FOMO는 "놓칠 것 같은 두려움"입니다. 급등하는 가격을 보며 지금 안 사면 영원히 기회를 놓칠 것 같은 감정입니다.

FOMO 증상

  • 급등 후 추격 매수
  • 분석 없이 "남들이 사니까" 매수
  • SNS 호재에 즉시 반응
  • 이미 크게 오른 코인 매수

FOMO 극복법

  • "놓친 거래는 더 있다" 인식
  • 사전에 정한 진입 조건만 따르기
  • 급등 후에는 조정 대기
  • SNS/뉴스에서 거리 두기
FOMO 거래의 결과 (통계): - 추격 매수의 70% 이상이 손실 - 급등 후 48시간 내 평균 10% 조정 - "지금 아니면 안 돼"는 거의 항상 거짓

3. FUD (Fear, Uncertainty, Doubt)

FUD는 공포, 불확실성, 의심입니다. 부정적 뉴스나 급락에 패닉셀(공황 매도)하는 것입니다.

FUD 증상

  • 급락 시 손절 계획 무시하고 투매
  • 부정적 뉴스에 과민 반응
  • "이번엔 다르다"며 모든 것을 팔기
  • 바닥에서 매도

FUD 극복법

  • 미리 정한 손절만 실행
  • 급락 시 아무것도 하지 않기 (계획 없으면)
  • 장기적 관점 유지
  • 역사적으로 대부분의 급락은 회복됨 인식

4. 탐욕 (Greed)

탐욕은 더 많은 수익을 원하는 감정입니다.

탐욕 증상

  • 익절 목표에서 "더 갈 것 같아" 홀딩
  • 레버리지 과다 사용
  • 수익 후 더 큰 포지션
  • 리스크 관리 무시

탐욕 극복법

  • 익절 목표 설정 후 실행
  • 분할 익절 사용
  • "충분히 벌었다" 인정
  • 수익은 실현해야 진짜

5. 공포 (Fear)

공포는 손실에 대한 두려움입니다.

공포 증상

  • 좋은 셋업에서도 진입 못함
  • 너무 작은 포지션
  • 작은 수익에 성급한 익절
  • 손절 후 재진입 두려움

공포 극복법

  • 리스크 관리가 잘 되어 있다면 손실은 비용
  • 작게 시작해서 자신감 쌓기
  • 승률이 낮아도 손익비로 수익 가능
  • 모든 거래가 다 이길 필요 없음

6. 감정 관리 팁

✅ 실전 팁

1. 거래 전 자신의 감정 상태 점검
2. 감정적일 때는 거래 안 하기
3. 손실 후 최소 1시간 휴식
4. 목표 달성 시 그날 거래 종료
5. 거래 일지 작성으로 패턴 파악
6. 규칙을 종이에 적어 모니터 옆에 부착

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