트레이딩 심리학
1. 왜 심리가 중요한가?
트레이딩에서 기술적 분석은 20%, 심리와 리스크 관리가 80%를 차지합니다. 좋은 분석 능력이 있어도 감정을 다스리지 못하면 실패합니다.
💡 핵심 진실
시장을 이기는 것이 아니라 자신을 이기는 것이 트레이딩입니다. 대부분의 손실은 분석 실패가 아닌 심리적 실수에서 옵니다.
2. FOMO (Fear Of Missing Out)
FOMO는 "놓칠 것 같은 두려움"입니다. 급등하는 가격을 보며 지금 안 사면 영원히 기회를 놓칠 것 같은 감정입니다.
FOMO 증상
- 급등 후 추격 매수
- 분석 없이 "남들이 사니까" 매수
- SNS 호재에 즉시 반응
- 이미 크게 오른 코인 매수
FOMO 극복법
- "놓친 거래는 더 있다" 인식
- 사전에 정한 진입 조건만 따르기
- 급등 후에는 조정 대기
- SNS/뉴스에서 거리 두기
FOMO 거래의 결과 (통계):
- 추격 매수의 70% 이상이 손실
- 급등 후 48시간 내 평균 10% 조정
- "지금 아니면 안 돼"는 거의 항상 거짓
3. FUD (Fear, Uncertainty, Doubt)
FUD는 공포, 불확실성, 의심입니다. 부정적 뉴스나 급락에 패닉셀(공황 매도)하는 것입니다.
FUD 증상
- 급락 시 손절 계획 무시하고 투매
- 부정적 뉴스에 과민 반응
- "이번엔 다르다"며 모든 것을 팔기
- 바닥에서 매도
FUD 극복법
- 미리 정한 손절만 실행
- 급락 시 아무것도 하지 않기 (계획 없으면)
- 장기적 관점 유지
- 역사적으로 대부분의 급락은 회복됨 인식
4. 탐욕 (Greed)
탐욕은 더 많은 수익을 원하는 감정입니다.
탐욕 증상
- 익절 목표에서 "더 갈 것 같아" 홀딩
- 레버리지 과다 사용
- 수익 후 더 큰 포지션
- 리스크 관리 무시
탐욕 극복법
- 익절 목표 설정 후 실행
- 분할 익절 사용
- "충분히 벌었다" 인정
- 수익은 실현해야 진짜
5. 공포 (Fear)
공포는 손실에 대한 두려움입니다.
공포 증상
- 좋은 셋업에서도 진입 못함
- 너무 작은 포지션
- 작은 수익에 성급한 익절
- 손절 후 재진입 두려움
공포 극복법
- 리스크 관리가 잘 되어 있다면 손실은 비용
- 작게 시작해서 자신감 쌓기
- 승률이 낮아도 손익비로 수익 가능
- 모든 거래가 다 이길 필요 없음
6. 감정 관리 팁
✅ 실전 팁
1. 거래 전 자신의 감정 상태 점검
2. 감정적일 때는 거래 안 하기
3. 손실 후 최소 1시간 휴식
4. 목표 달성 시 그날 거래 종료
5. 거래 일지 작성으로 패턴 파악
6. 규칙을 종이에 적어 모니터 옆에 부착
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리스크 관리 원칙